يفضل بشكل عام من قبل الأشخاص الذين سيدخلون القطاع أو يفتحون صالة بيلاتيس أو يضيفون فرع بيلاتيس إلى صالة الألعاب الرياضية. تستمر كل وحدة لمدة 4 أيام ويمكن تناولها بشكل منفصل. يتم إعطاء شهادة مشاركة الموارد والمشاركة في نهاية كل قسم.

الفرق من التدريب المعياري هو أنه عندما تكتمل جميع الأقسام ، فإنها تتمتع بالنزاهة وفي النهاية تكتسب الكفاءة لتدريب المدربين. وبالتالي؛ بدلاً من شهادة الحضور ، يتم منح دبلوم الإنجاز في نهاية البرنامج.